Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 32.25 km (w terenie 5.00 km; 15.50%) |
Czas w ruchu: | 01:44 |
Średnia prędkość: | 18.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 31.10 km/h |
Suma podjazdów: | 77 m |
Suma kalorii: | 879 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 16.12 km i 0h 52m |
Więcej statystyk |
Piątek, 6 marca 2015
Kategoria W koło komina!
Piątunio ;)
Pogoda istnie wiosenna więc musiałem skorzystać z dobrodziejstwa natury ... :)
Co prawda nogi mam strasznie obolałe , ponieważ w tym tygodniu nie miałem ani jednego dnia regeneracji ...
Najpierw do Niewolna i Pasiekę , tam udałem się na Rudki gdzie moim oczom ukazały się nowe latarnie zasilane wiatrem i słońcem !!!
BRAWA !!!
Dobry pomysł !
(Wspomniane wcześniej latarnie )
Co prawda nogi mam strasznie obolałe , ponieważ w tym tygodniu nie miałem ani jednego dnia regeneracji ...
Najpierw do Niewolna i Pasiekę , tam udałem się na Rudki gdzie moim oczom ukazały się nowe latarnie zasilane wiatrem i słońcem !!!
BRAWA !!!
Dobry pomysł !
(Wspomniane wcześniej latarnie )
- DST 12.11km
- Teren 3.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.16km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 338kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015
Kategoria 20 km - 49 km
Trening Uzupełniający
Dzisiaj po południu wsiadłem na rower i objechałem okolicę ... Wiatr niesamowity ...
Na szczęście pod wiatr miałem tylko 6 km a reszta trasy to wiatr w plecy i boczny więc przyjemność z jazdy była :)
Gdyby nie ten wiatr... :)
Pozdrawiam !!! :)
Na szczęście pod wiatr miałem tylko 6 km a reszta trasy to wiatr w plecy i boczny więc przyjemność z jazdy była :)
Gdyby nie ten wiatr... :)
Pozdrawiam !!! :)
- DST 20.14km
- Teren 2.00km
- Czas 01:04
- VAVG 18.88km/h
- VMAX 31.10km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 541kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Kross level a2
- Aktywność Jazda na rowerze